گزارش «Class of 2035» از سازمان Youth Sport Trust هشدار می دهد که اگر فعالیت بدنی کودکان افزایش نیابد، این نسل — کودکان فعلی — با مشکلات جدی سلامتی، شادی کمتر و آینده ای محدودتر روبرو خواهند شد.
🔎 نکات مهم این گزارش در مورد سلامت کودکان
طبق پیش بینی، تا سال ۲۰۳۵ تقریباً ۴۸٪ کودکان روزانه سه ساعت یا بیشتر وقت خود را صرف سرگرمی و صفحه نمایش (گوشی، تبلت، تلویزیون) خواهند کرد. نسبت در ۲۰۲۵ حدود ۳۴٪ بوده است.
حدود ۳۴٪ کودکان ممکن است روزانه حتی ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی نداشته باشند. بسیار کمتر از توصیه سلامت در انگلیس (۶۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز).
نرخ چاقی در کودکان ۱۰–۱۱ ساله ممکن است تا ۲۴٪ برسد. بیش از ۱۸۰٬۰۰۰ کودک با چاقی بالینی تا ۲۰۳۵.
تشخیص بیماری دیابت نوع ۲ در کودکان دو برابر خواهد شد. حدود ۵۰۰ مورد جدید در سال.
مسائل سلامت روان، نشاط، احساس تعلق به مدرسه و مشارکت اجتماعی نیز تحت تأثیر قرار خواهند گرفت؛ کودکان کم تحرک احتمال دارد انگیزه، حضور در مدرسه و ارتباط اجتماعی پایین تری داشته باشند.
💬 نظرات Youth Sport Trust
مدیر عامل ساز مان Youth Sport Trust آقای علی علیور (Ali Oliver) گفته است: «اگر کودکان هر روز فعالیت، بازی و ورزش نداشته باشند، با نسلی مواجه خواهیم شد که سلامت جسمی، روانی و اجتماعی اش به خطر افتاده — و فرصت زندگی شان محدود تر خواهد بود.»
او تأکید کرده که تغییرات لازم است. از بازنگری در برنامه تربیت بدنی مدارس گرفته تا ایجاد شبکه ای برای ورزش و فعالیت روزانه در مدارس و جامعه.
🎯 نتیجه گیری و توصیه ها
📌 تحرک روزانه کودکان را جدی بگیرید. حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز برای کودکان توصیه می شود.
🏫 (اکتشاف و بازسازی برنامه تربیت بدنی مدارس) زمان و کیفیت درس ورزش مهم است؛ باید به رشته ای حیاتی در آموزش بدل شود.
🏃♂️🏃♀️ (دسترسی برابر به ورزش و فعالیت برای همه کودکان) شامل کودکان دارای معلولیت یا نیازهای ویژه؛ تا سلامتی و شادی برای همه فراهم شود.
⚠️ (دور کردن کودکان از سبک زندگی کم تحرک و نمایشگر محور ) کاهش زمان صرف صفحه نمایش و تشویق به بازی، دویدن، ورزش و فعالیت در فضای آزاد.
منبع: سایت Healthclubmanagement