خلاصه ای کامل از مکمل های بدنسازی

خلاصه ای کامل از مکمل های بدنسازی

مکمل های بدنسازی مکمل­ های رژیمی هستند که به طور معمول به وسیله بدنسازان و ورزشکاران استفاده می­شوند. مکمل های بدنسازی استفاده می­شوند تا جایگزین وعده­ های غذایی، منجر به افزایش وزن، تشدید فرآیند کاهش وزن یا بهبود اجراهای ورزشی شوند. در این میان به صورت گسترده­ ای از ویتامین­ ها، پروتئین­ ها، اسید آمینه­ های زنجیره­ای، گلوتامین، اسیدهای چرب ضروری، محصولات جایگزین وعده­ های غذایی، کراتین، محصولات کاهش دهنده وزن و افزاینده­های تستوسترون استفاده می­شود.

  • این فیلد برای اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .