گزارش «Class of 2035» از سازمان Youth Sport Trust هشدار می دهد که اگر فعالیت بدنی کودکان افزایش نیابد، این نسل — کودکان فعلی — با مشکلات جدی سلامتی، شادی کمتر و آینده ای محدودتر روبرو خواهند شد.
🔎 نکات مهم این گزارش در مورد سلامت کودکان
طبق پیش بینی، تا سال ۲۰۳۵ تقریباً ۴۸٪ کودکان روزانه سه ساعت یا بیشتر وقت خود را صرف سرگرمی و صفحه نمایش (گوشی، تبلت، تلویزیون) خواهند کرد — این نسبت در ۲۰۲۵ حدود ۳۴٪ بوده است.
حدود ۳۴٪ کودکان ممکن است روزانه حتی ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی نداشته باشند — یعنی بسیار کمتر از توصیه سلامت در انگلیس (۶۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز).
نرخ چاقی در کودکان ۱۰–۱۱ ساله ممکن است تا ۲۴٪ برسد — یعنی بیش از ۱۸۰٬۰۰۰ کودک با چاقی بالینی تا ۲۰۳۵.
تشخیص بیماری دیابت نوع ۲ در کودکان دو برابر خواهد شد — با حدود ۵۰۰ مورد جدید در سال.
مسائل سلامت روان، نشاط، احساس تعلق به مدرسه و مشارکت اجتماعی نیز تحت تأثیر قرار خواهند گرفت؛ کودکان کم تحرک احتمال دارد انگیزه، حضور در مدرسه و ارتباط اجتماعی پایین تری داشته باشند.
💬 نظرات Youth Sport Trust
مدیر عامل ساز مان Youth Sport Trust آقای علی علیور (Ali Oliver) گفته است: «اگر کودکان هر روز فعالیت، بازی و ورزش نداشته باشند، با نسلی مواجه خواهیم شد که سلامت جسمی، روانی و اجتماعی اش به خطر افتاده — و فرصت زندگی شان محدود تر خواهد بود.»
او تأکید کرده که تغییرات لازم است — از بازنگری در برنامه تربیت بدنی مدارس گرفته تا ایجاد شبکه ای برای ورزش و فعالیت روزانه در مدارس و جامعه.
🎯 نتیجه گیری و توصیه ها
📌 تحرک روزانه کودکان را جدی بگیرید — توصیه می شود حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز برای کودکان.
🏫 اکتشاف و بازسازی برنامه تربیت بدنی مدارس — زمان و کیفیت درس ورزش مهم است؛ باید به رشته ای حیاتی در آموزش بدل شود.
🏃♂️🏃♀️ دسترسی برابر به ورزش و فعالیت برای همه کودکان — شامل کودکان دارای معلولیت یا نیازهای ویژه؛ تا سلامتی و شادی برای همه فراهم شود.
⚠️ دور کردن کودکان از سبک زندگی کم تحرک و نمایشگر-محور — کاهش زمان صرف صفحه نمایش و تشویق به بازی، دویدن، ورزش و فعالیت در فضای آزاد.
منبع: سایت Healthclubmanagement