مصرف پرتئین حرفه ای ها
شروع یک برنامه رژیم می تواند یک تجربه ترسناک باشد. هزاران محصول مکملی وجود دارد که همگی ادعا می کنند به شما کمک می کنند بزرگتر یا کوچک تر بشوید و این دیگر بستگی به هدفتان دارد. این محصولات کمک میکنند تا به اهدافتان برسید. با این حال توصیه متخصصین قبل از داشتن هر مکملی یک پودر پروتئینی با کیفیت است.
حتی اگر به طور مرتب به باشگاه نمی روید، استفاده از یک مکمل پروتئینی میتواند به شما منفعت برساند. اگر چه محصول «پورد پروتئینی» ممکن نیست دارای یک طعم گوارا باشد با این حال صنعت مکمل سعی کرده طعم دهنده های مختلفی به آن بیفزاید. بنابراین نگران طعم آن نباشید. مطمئناً به بدمزگی محلول هایی نیست که پدرانتان در باشگاه مصرف می کردند.
در این مقاله سعی ما بر این بوده به ذکر ۵ دلیلی بپردازیم که لازم است تا پودر پروتئین برای حرفه ای ها را در رژیم تان بگنجانید:
